朗姆酒·香煎牛排

准备时间:4分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.09 06:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 牛排，洋葱，胡椒，盐
• 第二步
  2. 牛排用刀背拍松，拌入洋葱
• 第三步
  3. 加入盐，香叶，黑胡椒
• 第四步
  4. 倒入适量朗姆酒或者红酒～
• 第五步
  5. 腌制至少一小时才能入味道
• 第六步
  6. 锅内少许油，放入牛排正反面煎10分钟，烹入酒，让火焰烧出香味～配上自己喜欢的蔬菜即可

烹饪技巧

• 腌制的时间要长一点会更入味～～不用黄油虽然味道会差一点，但更健康

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