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美味凉瓜鸡蛋
美味凉瓜鸡蛋

美味凉瓜鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.28 02:23

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主料

  • 苦瓜(凉瓜) :适量
  • 鸡蛋适量
  • 腊肉适量

辅料

  • 老抽 :适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 腊肉切小块备用(为了突显提出味道)
  • 第二步
    2. 苦瓜取出瓤,切小片
  • 第三步
    3. 锅中入水烧开,放入苦瓜炒水(去除部分苦味)
  • 第四步
    4. 过水后备用
  • 第五步
    5. 加蛋打散加入适量清水和盐打均匀
  • 第六步
    6. 锅中入油烧热,加入腊肉煸炒
  • 第七步
    7. 腊肉出油后加入打好的鸡蛋一起翻炒
  • 第八步
    8. 鸡蛋快炒然后盛出来备用。
  • 第九步
    9. 下入苦瓜(过水之后的)直接翻炒之后加入少许生抽上色
  • 第十步
    10. 均匀后加入炒过的鸡蛋腊肉一起翻炒
  • 第十一步
    11. 然后加入盐,白糖,黑胡椒调味后盛出来即可!

烹饪技巧

  • 1:苦瓜过水可以去除部分苦味使口感更清爽2:鸡蛋加入水搅打均匀可以让其更滑嫩

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上菜达人

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凉瓜鸡蛋 凉瓜鸡蛋
10
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