美味三文鱼火腿三明治

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.06 05:28

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主料

• 鸡蛋 ：5个
• 三文鱼火腿 ：一块
• 白土司 ：8片

辅料

• 丘比沙拉酱（卡路里减半） ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 先把鸡蛋和蛋白分开
• 第二步
  2. 把蛋白切碎，和蛋黄一起搅拌，放少许盐，和2勺沙拉酱，搅拌均匀！
• 第三步
  3. 三文鱼火腿煎一下，备用。
• 第四步
  4. 把蛋黄均匀的涂抹在土司上。
• 第五步
  5. 把黄瓜和火腿夹在上面
• 第六步
  6. 完成。

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