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白富美大虾
白富美大虾

白富美大虾

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.10.02 07:37

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主料

  • 大虾, :2.只
  • 青菜心 :20棵左右

辅料

  • 盐 :1勺
  • 料酒 :少许
  • 葱 :几棵
  • 4-5片
  • 大蒜4-5粒
  • 生粉 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 这个虾很大,是冰冻虾,比鱼盘还大,说对虾吧,又比对虾大,不管,就叫大虾吧!先放水里解冻,春天大概也要半小时以上。
  • 第二步
    2. 刷洗干净,沿背部中间剪开,尽量保持虾壳完整,后面摆盘用。挑出沙线,很粗一条。
  • 第三步
    3. 轻轻剥岀虾肉,因为是冰冻的,所以头部部不要,只留下头壳。
  • 第四步
    4. 切成丁,两只大虾就这点。大小随意,宝宝吃就切小点。
  • 第五步
    5. 放入姜末,料,生粉,一点点盐,抓匀腌一会。
  • 第六步
    6. 虾壳开水中煮熟,放点姜同煮去腥。
  • 第七步
    7. 小青菜心放入滚水中焯下,断生就行,别忘加点油,保持翠绿。本来要用花椰菜的,结果忘记买了。用花椰菜更好。捞岀摆好盘。
  • 第八步
    8. (由于中间还做了几样菜,炒虾丁忘记拍照了),文字说下,少许油热锅,放入姜末葱白丁煸香,滑入虾丁,快速翻炒,烹入小半碗高汤,也可用开水,虾丁很容易熟,时间不用太久,2分钟即可。调入盐,虾本身很鲜,不用再放鸡精味精之类。也不用勾芡,让菜心吸多余的汁。
  • 第九步
    9. 虾丁摆入虾壳内,汤汁自然流量入菜心中,如果是西兰花就要将汤汁浇匀。最后撒入葱花蒜蓉,淋上少量热油,完工。
  • 第十步
    10. 虾肉鲜嫰,菜心鲜美,摆盘也可圈可点,两只屌丝大虾完美蜕变为白富美。

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