苹果胡萝卜蜂蜜果蔬汁

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.21 01:03

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主料

• 苹果 ：1个
• 胡萝卜 ：2个

辅料

• 牛奶（水） ：适量
• 蜂蜜 ：1勺

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好各种材料，具体用量因人而异，如人数等
• 第二步
  2. 胡萝卜苹果切成块，而后放入榨汁机中，至于懒人切大点也无所谓，只要榨汁机没有问题
• 第三步
  3. 放入杯中，可加入蜂蜜，完成

烹饪技巧

• 1.如果用牛奶，切记不能空腹饮用2.这个果汁是养颜排毒祛痘之用，对于食量小的人而言，也是可以当作一顿饭来饮用3.凭个人口味，可加入芒果，柚子

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