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奶香南瓜汤
奶香南瓜汤
奶香南瓜汤

奶香南瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.04 01:08

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主料

  • 南瓜 ：一个
  • 洋葱 ：南瓜的1/3
  • 胡萝卜 ：比南瓜少一半
  • 蒜头 ：俩到三粒
  • 奶油奶酪 ：2Tbsp

辅料

  • 盐 ：适合 (少少就可以1-2tsp)
  • 牛奶 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 那所有材料准备好
  • 第二步
    2. 锅里下点油(小小就好) 然后下蒜头爆一下再下洋葱中火煮到差不多熟。
  • 第三步
    3. 然后把胡萝卜和南瓜倒进去炒俩下
  • 第四步
    4. 加水， 水适量能把南瓜胡萝卜煮熟就好 (因为我们晚点用牛奶) 盖子盖上 中火煮熟 大概20分钟吧。
  • 第五步
    5. 把煮熟的倒进搅拌机里搅拌
  • 第六步
    6. 倒进适量的牛奶(看自己喜欢的浓度) 然后再下锅加入奶油奶酪煮到奶油奶酪融化了 煮滚了就可以开动

烹饪技巧

  • 奶油奶酪加了会好吃很多。牛奶当然是全脂最好。南瓜洋葱胡萝卜的比例最好是1:1/3or4:1/2这次家里没有胡萝卜所有没加，当然味道没有上次的甜

10

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奶香南瓜汤 奶香南瓜汤
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