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芦笋炒虾仁
芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.17 04:26

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 虾仁洗净,去掉虾线。用料,醋,姜末,少量蛋清,淀粉,腌制一晚
  • 第二步
    2. 芦笋洗净切斜段
  • 第三步
    3. 橄榄油烧热放入蒜蓉,煸香,大火放入虾仁,快速翻炒,倒入蚝油提味,盛出备用。
  • 第四步
    4. 少许油,芦笋下锅,炒2-3分钟,放盐,加少许水,收干水放虾仁。搅拌均匀,放胡椒粉即可。
  • 第五步
    5. 虾仁熟透加可以出锅~努力吃吧!清爽下饭

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芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁
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