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麻辣烤鱼
麻辣烤鱼

麻辣烤鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.11 03:21

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主料

辅料

  • 黄豆酱 :1勺
  • 豆瓣酱 :1勺
  • 花椒、辣椒、香叶,八角,桂皮,小茴 :适量
  • 椒盐,味精 :适量
  • 姜,蒜 :适量
  • 香菜,大葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼从上背开边杀好洗净,用盐,料,椒盐,小茴腌制二十分钟后,按图的样子放入预热后的烤箱中层,用220度上下层烤25分钟。
  • 第二步
    2. 烤鱼的过程就来制作辣汤。起锅放入油后放入五花肉、蒜头,生姜,大葱爆香再放入黄豆酱等除香菜外的所有辅料炒一分钟
  • 第三步
    3. 放入水(最好是用啤代替水。份量根据个人爱好,我以能没过底盘蔬菜为适合),煮开后转小火,放入味精,盐,酱油,胡椒粉继续煮,煮到鱼烤好了,
  • 第四步
    4. 烤盘用铝箔纸垫底,光面朝下。豆芽,笋先用水灼熟,易熟的白菜不用灼。把蔬菜摆在烤盘上,等鱼好了就放蔬菜上,倒入煮好的辣汤,再入烤箱250度烤到汤滚起来就好。
  • 第五步
    5. 烤好取出!
  • 第六步
    6. 加上香菜。完成!

烹饪技巧

  • 鱼要新鲜,最好是要做的时候才杀。

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