烧鲍鱼

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.14 05:21

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鲍鱼买的时候已经让店主弄干净，肉跟壳分离开。鲍鱼肉用水冲一下，壳表面刷干净。
• 第二步
  2. 葱姜蒜。手边没有现成的小葱，如果有，切点葱青碎，烧汁勾芡后放入更好。
• 第三步
  3. 橄榄油爆香葱姜蒜少量即可。料酒。耗油，海鲜酱油（家里海鲜酱油用完了我用的是寿司酱油代替）调味用，我各放一小勺，具体量根据个人口味增减。
• 第四步
  4. 鲍鱼肉切花刀
• 第五步
  5. 鲍鱼肉焯水三分钟。捞出。鲍鱼壳儿也要焯水，保证装盘卫生。
• 第六步
  6. 锅里放适量橄榄油，下葱姜蒜爆香，放入鲍鱼肉，耗油，海鲜酱油，料酒。加入适量清水（鸡汤更佳）。放入少量纯胡椒粉。片刻捞出鲍鱼肉，挑出葱姜蒜。加入淀粉汁，勾芡。装盘的鲍鱼肉浇上汁。完成。

烹饪技巧

• 鲍鱼买时候可以让店主弄干净。肉和壳儿都要焯水。有调料不用放盐和糖。

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