辣味龙利鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.16 08:38

• 1807人看过
• 11
• 收藏

主料

• 龙利鱼 ：500
• 葱花 ：适量
• 姜粒 ：适量
• 蒜粒 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 豆瓣酱 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 龙利鱼（一般为冰冻）解冻切块，加盐料酒码味15分钟
• 第二步
  2. 坐油起锅，姜葱蒜爆香，加豆瓣酱炒出红油
• 第三步
  3. 下鱼，炒匀，加盐糖调味，小火闷烧5分钟即可

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

嘴馋族

共有457个成果

TA的其他成果

查看全部

龙利鱼柳的做法

9

已被1573人参考

鱼想必大家都吃过吧，小时候自己也经常去河边钓鱼，鱼肉是最瘦的肉，即使是最肥的挪威鲑鱼，所含的卡路里也比猪排少一半。鱼肉也是蛋白质的主要来源，女性朋友多吃鱼肉可以……

包含食材

• 草鱼

相关做法

草鱼

• 
  黄哈儿水煮鱼
  26人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞

全部其他的“龙利鱼柳的做法”做法

• 
  海敉奇鲜果
• 
  厨一江湖
• 
  小猪煮煮
• 
  谁教你做饭

辣味龙利鱼评论

评论

• 
  酸菜鱼

  酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  家常炖鱼

  鱼的烹饪方法太多了，不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中……

• 
  水煮鱼

  水煮鱼:鱼是一种近几年非常受欢迎的食材。鱼肉肉质鲜嫩多汁，口……