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家常南瓜肉丝
家常南瓜肉丝

家常南瓜肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.12.14 08:39

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主料

  • 嫩南瓜 :2个
  • 猪肉80

辅料

  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪肉洗净后,切丝,用适量盐、香油、水淀粉抓匀,腌制15分钟;
  • 第二步
    2. 南瓜洗净后,切丝;哈哈,我LG切的这形状像南瓜条;
  • 第三步
    3. 锅置火上,烧热后,倒入适量油烧热;
  • 第四步
    4. 油锅烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅;
  • 第五步
    5. 将肉丝放进锅里,翻炒至肉丝变色;
  • 第六步
    6. 放入南瓜丝翻炒;
  • 第七步
    7. 调入适量生抽;
  • 第八步
    8. 调入适量盐;
  • 第九步
    9. 调入适量鸡精;
  • 第十步
    10. 翻炒均匀,装盘。

烹饪技巧

  • 1、南瓜不要同辣椒一起炒,否则会破坏维生素C;2、南瓜也不要同羊肉一起食用,会引发腹胀便秘;

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