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紫薯玫瑰 营养早餐
紫薯玫瑰 营养早餐

紫薯玫瑰 营养早餐

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.20 03:15

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把紫薯去皮,切小块,高压锅蒸十分钟
  • 第二步
    2. 把紫薯压成紫薯泥,拌入面粉和水,揉成一個团
  • 第三步
    3. 把紫薯面团分成一个个小圆,蘸点干面粉,用擀面杖擀平
  • 第四步
    4. 四五个为一组叠加,最前面一片中间放一個长面条,卷起来,在中间用刀对半切开,花瓣掰开。
  • 第五步
    5. 上高压锅蒸十分钟就可以了。

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