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宫保鸡丁
宫保鸡丁

宫保鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.30 08:42

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主料

  • 鸡腿一只
  • 花生米 :100

辅料

  • 生油 :2勺
  • 盐 :1勺
  • 糖 :1勺
  • 料酒 :一勺
  • 一勺
  • 黄瓜50

具体步骤

  • 第一步
    1. 1. 准备好需要用的原料。
  • 第二步
    2. 2. 先来处理花生,用热水浸泡生花生,十分钟后即可轻松去除红衣。 四、翻炒鸡丁
  • 第三步
    3. 3. 用中温的油将花 生仁炸制外表焦黄,沥干多余的油份,放凉备用,炸花生米凉透了才会更酥脆。
  • 第四步
    4. 4. 鸡大腿剔去骨,去筋,将鸡腿上多余的油脂去除,保留小腿上的一部分鸡皮,大腿上部的鸡皮太过油腻,将它们去除。用刀在鸡肉上均匀的轻切十字花刀,这样便 于稍后的腌制入味。
  • 第五步
    5. 5. 把鸡腿肉切成丁后加入料、淀粉、盐、姜片后用手抓几下,腌制半小时以上。
  • 第六步
    6. 6. 蒜切片,待 会炝锅用。葱段从中间抛开,切成丁。
  • 第七步
    7. 7. 炒这道菜要急火快炒,所以要在炒菜前用白糖、酱油、醋、料调一碗芡汁。
  • 第八步
    8. 8. 锅热后放入油 ,油热后先放花椒,煸出香味后,将火调小再放入辣椒碎,此时油温要低,不然辣椒会糊,辣椒呈红褐色即可。
  • 第九步
    9. 9. 倒入蒜片煸炒片刻后,倒入鸡丁后转大火,煸炒散开后,加入料和辣椒面,炒出红油后烹入已经调好的芡汁。
  • 第十步
    10. 10. 出锅前 放入已经放凉的花生仁和葱丁,翻炒几下后出锅备用。

烹饪技巧

  • 这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

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