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蛋包饭
蛋包饭

蛋包饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.15 03:27

蛋包饭,好吃的蛋包饭,所用的食材也很简单,而且做出来并不油腻,配菜基本上都是素菜,如果您正在减肥,这是个不错的选择,制作也非常的简单,口感会非常的可口清新,吃腻了油腻的大鱼大肉之后,来一顿,更加开胃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 蛋包饭的做法图解一
    第一步
    1. 一碗米饭加入蛋液拌匀,准备黄瓜、黄萝卜、火腿切丁。葱切末,鸡蛋备用。
  • 蛋包饭的做法图解二
    第二步
    2. 锅倒入适量的油
  • 蛋包饭的做法图解三
    第三步
    热油倒入米饭翻炒
  • 蛋包饭的做法图解四
    第四步
    倒入黄萝卜等配菜翻炒,加适量的盐
  • 蛋包饭的做法图解五
    第五步
    放入葱花翻炒,盛出待用
  • 蛋包饭的做法图解六
    第六步
    锅倒入适量的油
  • 蛋包饭的做法图解七
    第七步
    倒入蛋液摇匀成圆形煎熟
  • 蛋包饭的做法图解八
    第八步
    将炒好的米饭放到蛋皮上对折,挤上番茄酱即可

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蛋包饭的做法 蛋包饭的做法
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蛋包饭的做法十分的简单易学,蛋包饭是一道美味而且健康的家常菜,鸡蛋的营养价值十分的高,富含蛋白质,有保护肝脏和健脑益智等功效,因为蛋包饭的方便,深受打工族的欢迎……

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