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家常雪莲养颜汤
家常雪莲养颜汤

家常雪莲养颜汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.10.05 06:07

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主料

  • 雪莲果干品 :10
  • 银耳3
  • 莲子30
  • 百合干品 :10
  • 银杏果仁 :10
  • 红小豆干品 :3

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 1、除了银耳以外的所有主料用大碗加清水泡发6小时;银耳另取一只碗也用凉水泡发6小时。
  • 第二步
    2. 高压锅加足量清水,先将银耳炖煮20分钟;再加入其余原料,继续炖煮15分钟
  • 第三步
    3. 开锅,待雪莲汤温度降至不烫手时,加入适量蜂蜜,即可享用

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