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山药百合粥
山药百合甜汤#最补肾#
山药百合甜汤#最补肾#

山药百合甜汤#最补肾#

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.10 06:14

  • 1733人看过
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主料

  • 铁棍山药 ：350
  • 鲜百合 ：2个

辅料

  • 单晶冰糖 ：3-4粒

具体步骤

  • 第一步
    1. 山药去皮，记得带手套哦！不然会奇痒无比滴！
  • 第二步
    2. 山药去皮后，冲洗干净，切片…
  • 第三步
    3. 鲜百合切头去尾，掰开…
  • 第四步
    4. 将切好的山药和百合冲洗干净…
  • 第五步
    5. 将洗好的山药与百合装进炖盅，放3-4粒冰糖…
  • 第六步
    6. 加满水…
  • 第七步
    7. 放入蒸锅,大火蒸30分钟，如果喜欢吃脆蒸20分钟即可…

烹饪技巧

  • 看到大家的作业百合清理的不够干净，一定要切头去尾才好吃并且甜汤色泽漂亮哦！

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