西兰花炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.09 06:06

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主料

• 夹心肉，西兰花，胡萝卜 ：1颗

辅料

• 红甜椒 ：一只

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花过水
• 第二步
  2. 拌好料的肉，其它配料
• 第三步
  3. 加蒜椒炒，加肉，加西兰花。放盐，味精，鸡精半勺，加黄酒，六月鲜调味
• 第四步
  4. 装花盘

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西兰花炒肉

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西兰花炒肉需要制作这道菜需要准备一些新鲜的肉和西兰花，怎么区别这肉新鲜不新鲜就是用手指去测试，如果你按下去这块肉马上复原那么这块肉就是新鲜的肉，西兰花中含有丰富……

包含食材

• 猪肉
• 西兰花

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