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蔬菜卷饼`
蔬菜卷饼`

蔬菜卷饼`

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.20 01:47

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 辣椒面 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把食材洗干净。黑木耳用温水泡发。多清洗几次。先把肉丝切成丝用少量料腌渍会。蔬菜也切成丝,不要太粗了。
  • 第二步
    2. 锅烧热倒入食用油,肉丝先下锅翻炒。在把切好的胡萝卜,黑木耳,土豆一起放入。一小勺鸡精,盐。半勺白糖。一勺辣椒面。大火翻炒适量放点生抽,胡椒粉。蔬菜炒软加入青椒再次翻炒就可以关火盛出了!
  • 第三步
    3. 全麦粉适量,加入两个鸡蛋。盐半勺。适量清水把面搅拌均匀。不要太稀了。和芝麻糊一样黏稠。平底锅加适量油中小火煎成面饼……
  • 第四步
    4. 面饼煎好了,把炒好的蔬菜丝放在饼上,不要太多了。菜放太多了就不好卷了。从边慢慢卷起。
  • 第五步
    5. 蔬菜卷饼可以开吃啦^_^……

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蔬菜卷饼 蔬菜卷饼
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