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家常菜烟笋炒肉
家常菜烟笋炒肉

家常菜烟笋炒肉

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.14 01:53

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主料

  • 烟笋 :500
  • 肉片 :300

辅料

  • 蒜瓣 :适量
  • 葱花 :适量
  • 红辣椒适量
  • 生姜 :适量
  • 茶油适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :少量
  • 蚝油 :少量
  • 胡椒粉少量

具体步骤

  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解一
    第一步
    1.烟笋提前一晚上泡软,中途换几次水。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解二
    第二步
    2.切成小段。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解三
    第三步
    3.前腿肉切片,用料、生姜、胡椒粉和盐腌制2小时。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解四
    第四步
    4.辣椒、葱姜蒜都准备好。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解五
    第五步
    5.锅内油烧开,放肉片下锅大火翻炒。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解六
    第六步
    6.炒至肉片八成熟备用。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解七
    第七步
    7.锅重新烧热油,烟笋挤干水分后下锅翻炒。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解八
    第八步
    8.炒至烟笋断生后,放入辣椒和蒜瓣。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解九
    第九步
    9.放盐继续炒。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解十
    第十步
    10.放入肉片一起炒。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加适量的水略焖煮。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解十二
    第十二步
    12.水份收干后倒入适量的蚝油提鲜。
  • 家常菜烟笋炒肉的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅之前撒上葱花。

烹饪技巧

  • 1如果不爱吃烟笋这股味道,可能焯一道水会比较好。2肉片选择用前腿肉,会比较嫩。3为了美观,辣椒不要在炸锅的时候放。

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