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鱿鱼排骨汤
鱿鱼排骨汤

鱿鱼排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.11.10 05:05

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主料

辅料

  • 冬瓜1小块
  • 青菜少量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 排骨洗净,放锅里煮沸,捞出清洗一下。放入砂锅中,加三碗水(三个人,所以加三碗水),开大火煮开。(如果排骨没有洗净,汤会浑,开锅后打掉沫子。)
  • 第二步
    2. 干鱿鱼提前泡软,洗净。
  • 第三步
    3. 鱿鱼切条,放入汤锅中,同时放入生姜,大火滚开,转小火煲一个小时。
  • 第四步
    4. 冬瓜切块,放入汤锅中,小火煲十分钟后,放入青菜。
  • 第五步
    5. 青菜下锅后,盖上锅盖,关火闷十分钟,就可以吃了。

烹饪技巧

  • 盐可以根据口味咸淡添加,有的干鱿鱼会很咸,可以不用放盐。因为不喜欢剩,我做的是两个大人和一个小朋友一顿的量。

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