家常清炒玉米火腿丁

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.26 03:03

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主料

• 新鲜甜玉米 ：半个
• 胡萝卜 ：1个
• 唐人神火腿 ：少许
• 食用油 ：少许
• 盐 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料:玉米洗净掰成粒，胡萝卜洗净去皮切成丁，火腿也切丁。
• 第二步
  2. 油锅烧热后放入胡萝卜和火腿翻炒
• 第三步
  3. 玉米易熟最后放入，炒2分钟后放入适量的盐拌匀尝下咸淡即可出锅。
• 第四步
  4. 香甜可口的玉米火腿丁装盘成品

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豌豆玉米火腿丁

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豌豆玉米火腿丁主要用到的食材为豌豆、甜玉米以及火腿，豌豆含有丰富的纤维素促进肠胃的蠕动，甜玉米具有致癌的纤维素有利于身体健康，火腿则易于消化，当翠绿的豌豆、金黄……

包含食材

• 豌豆
• 甜玉米

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