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清淡的腐竹炒肉片
清淡的腐竹炒肉片

清淡的腐竹炒肉片

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.18 07:57

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 香菜适量
  • 蒜 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 尖椒 :适量
  • 油 :适量
  • 葱头 :适量

具体步骤

  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.提前两个小时泡上,以泡透为止。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.斜刀切大片,备炒
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.肉切片,姜切丝,鸡蛋备好。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.选蛋清,加盐,酱油,姜丝腌制十分钟。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.油热,入锅炒肉。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.肉熟时入腐竹,如果锅干可以少放一点水,腐竹多炒会,嚼起来有劲。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.快出锅时入尖椒,葱头片,翻炒。
  • 清淡的腐竹炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.出锅前入香菜末,蒜末,盐,拌匀,出锅盛盘。

烹饪技巧

  • 腐竹要泡好,中间有硬心的,炒出来不好吃。肉片用蛋清拌一下,炒出来的肉,软,香,不油腻。

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