煎青椒鸡块

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.18 07:15

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 材料切碎，鸡胸肉一半剁成泥，一半切小丁，可以增加口感
• 第二步
  2. 加入所有材料，用筷子向一个方向拌匀
• 第三步
  3. 往一个方向搅打
• 第四步
  4. 热锅冷油，小火煎至两面焦黄即可
• 第五步
  5. 出锅装盘
• 第六步
  6. 可以直接吃也可以蘸酱吃

烹饪技巧

• 如果鸡块做得太厚，怕中间不熟的可以用微波炉叮1分钟

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