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夏日保健爽口—凉拌香辣莲藕
夏日保健爽口—凉拌香辣莲藕

夏日保健爽口—凉拌香辣莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.11 07:11

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主料

  • 莲藕 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 海椒 :适量
  • 蒜泥 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 酱油适量
  • 白醋 :适量
  • 花椒油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将哪吒君洗净去皮
  • 第二步
    2. 高压锅!这是最重要的工具!因为高压锅压出来才有那种香脆并兼柔软的口感~so,如图,在高压锅尖叫过一次后煮20分钟左右
  • 第三步
    3. 熟透后,把哪吒君切成条条~
  • 第四步
    4. 洗净海椒剁好
  • 第五步
    5. 凉拌菜的话一定要加这个…额,不会打。
  • 第六步
    6. 撒下适量的原料~这个就比较看个人口味啦~
  • 第七步
    7. 好的。第一次做,把握不好佐料量是没事儿的,可以慢慢加一边试吃,直到好吃为止~

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