自己做的荷兰豆炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:58

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主料

• 荷兰豆 ：400
• 猪肉 ：200

辅料

• 青椒 ：适量
• 红椒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.猪肉切成肉片
• 
  第二步
  2.荷兰豆掰成段
• 
  第三步
  3.葱爆锅，先炒猪肉
• 
  第四步
  4.猪肉炒变色后，放荷兰豆接着炒
• 
  第五步
  5.荷兰豆炒变色，加盐
• 
  第六步
  6.倒入适量的酱油
• 
  第七步
  7.加适量的水
• 
  第八步
  8.荷兰豆熟后，加红椒翻炒几下就可以出锅了

烹饪技巧

• 荷兰豆一定要大火煮熟，不然会有一股味

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荷兰豆炒肉

14

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荷兰豆炒肉口感鲜美，看起来是比较的清淡，没有什么特色但是口味真的很不错，它是用荷兰豆与猪肉做成的，荷兰豆对胃有一定的好处，同时食欲不好的人也可以经常食用，它适合……

包含食材

• 荷兰豆
• 瘦肉

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