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「念念不忘」红焖羊肉
「念念不忘」红焖羊肉

「念念不忘」红焖羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:58

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 大料 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 香叶 :适量
  • 白芷适量
  • 陈皮适量
  • 草果 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 枸杞子适量
  • 葱 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 花椒适量
  • 丁香适量
  • 香砂 :适量

具体步骤

  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解一
    第一步
    1.羊肉洗净待用。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解二
    第二步
    2.把羊肉焯一下水,以去除腥膻,水中放入适量的料及姜。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解三
    第三步
    3.备好花椒、大料等所有的辅料。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜(辅料)。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解五
    第五步
    5.备好郫县豆瓣酱(辅料)。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解六
    第六步
    6.白萝卜切大块。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解七
    第七步
    7.上油锅,下郫县豆瓣酱翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解八
    第八步
    8.下葱姜蒜翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解九
    第九步
    9.下焯好水的羊肉翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十
    第十步
    10.放入料
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放入小盘子里备好的辅料翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十二
    第十二步
    12.放入鸡精。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十三
    第十三步
    13.放入老抽。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十四
    第十四步
    14.放入白糖。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十五
    第十五步
    15.放入枸杞子。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十六
    第十六步
    16.再放入白萝卜翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十七
    第十七步
    17.此时放入盐,以调试咸甜,翻炒。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十八
    第十八步
    18.倒入电高压锅中,准备焖煮。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解十九
    第十九步
    19.高压煮20-30分钟即可出锅(根据肉的多少而定时间)。
  • 「念念不忘」红焖羊肉的做法图解二十
    第二十步
    20.出锅上桌。

烹饪技巧

  • 注:凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者,都不宜食用羊肉。

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