家常菜茄汁鱿鱼

具体步骤

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  第一步
  1.鱿鱼一只洗净，把肚子里面的东西都掏空
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  第二步
  2.把外皮拨掉，切成花刀
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  第三步
  3.焯水后装盘
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  第四步
  4.海鲜菇去根洗净
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  第五步
  5.黑木耳切丝
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  第六步
  6.热锅冷油
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  第七步
  7.放入番茄和韭菜花炒香
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  第八步
  8.炒香后继续加入黑木耳一起炒
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  第九步
  9.加入适量的盐和白糖
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  第十步
  10.炒开后再倒入海鲜菇，炒到它熟透
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  第十一步
  11.最后倒入焯好水的鱿鱼
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  第十二步
  12.炒两分钟后就可以出锅了