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美味的刀豆土豆
美味的刀豆土豆

美味的刀豆土豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 05:50

刀豆土豆是一款全素的菜肴,对于想要保持身材的朋友们,对于想要养生的朋友们,对于喜欢吃素菜的朋友们,这款菜肴都是非常棒的选择。土豆里面的脂肪含量有点高,喜欢吃的朋友们,还是需要多注意一下,不可以多吃哦。还是需要有节制的,对吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的刀豆土豆的做法图解一
    第一步
    1.刀豆和土豆
  • 美味的刀豆土豆的做法图解二
    第二步
    2.刀豆去根,折短
  • 美味的刀豆土豆的做法图解三
    第三步
    3.土豆洗净,刨皮
  • 美味的刀豆土豆的做法图解四
    第四步
    4.土豆切块
  • 美味的刀豆土豆的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,炒刀豆
  • 美味的刀豆土豆的做法图解六
    第六步
    6.后放入土豆
  • 美味的刀豆土豆的做法图解七
    第七步
    7.放点水煮煮
  • 美味的刀豆土豆的做法图解八
    第八步
    8.放点盐出锅

烹饪技巧

  • 刀豆是豆角类,一定要烧熟煮透,否则食物中毒

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爱做饭的小妈妈

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刀豆土豆 刀豆土豆
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说到刀豆土豆,我最有发言权了,因为刀豆土豆是我最拿手的菜之一,它的做法呢比起它的美味算是比较简单的。每当家人或是朋友在一起的时候我总是控制不住的想露一手,为此我……

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