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蒜茸凉拌萝卜缨
蒜茸凉拌萝卜缨

蒜茸凉拌萝卜缨

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.09 09:34

萝卜缨大家肯定都不知道,但是听到萝卜叶就都知道了,萝卜叶可以食用,它可以治疗腹胀,呕吐,咳嗽,痛风等症状,萝卜的叶子因品种而决定,蒜茸拌萝卜缨口感爽口,蒜茸主要是把蒜搅碎,然后在油锅里炸一会,呈金黄色的就可以了,蒜茸的口味鲜美,还很香,因此用它作为食材做出来的菜口味都很好。

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主料

辅料

  • 蒜茸 :适量
  • 白胡椒 :适量
  • 蜂蜜适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.萝卜缨在沸水中焯一下(过一下就行了,时间可不能太长),
  • 第二步
    2.然后加醋,盐,蒜茸,香油,蜂蜜和白胡椒拌匀就行啦。

烹饪技巧

  • 花样:可以和粉丝,豆腐干丁,或是碎花生拌在一起。其它吃法:涮火锅,炒鸡蛋,煮汤,榨汁(不过可能需要大量的萝卜缨才行)

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