清淡的菠菜猪肝汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.08 11:04

• 2391人看过
• 367
• 收藏

主料

• 猪肝 ：300
• 菠菜 ：1把

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 胡椒面 ：适量
• 酒 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.猪肝洗净切片。加清水泡置半小时，当中换趟清水。
• 
  第二步
  2.在过水一遍。加上水，淀粉，盐
• 
  第三步
  3.将菠菜洗净备用。
• 
  第四步
  4.坐锅点火。倒入油入菠菜翻炒。
• 
  第五步
  5.加入开水，把猪肝倒入。煮沸后加入适量的味精和胡椒粉。
• 
  第六步
  6.喝汤

烹饪技巧

• 猪肝虽然补血也是排毒器官，所以要有清水静泡。加入胡椒粉是去腥气的做用。

367

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

星星之火

共有468个成果

TA的其他成果

查看全部

菠菜猪肝汤

19

已被3722人参考

菠菜猪肝汤是一道养生家常菜。猪肝可以清洗身体内部的脏物，不过需要注意的是猪肝不能喝其他肉类同食。菠菜富含铁元素，所以将菠菜和猪肝同煮可以补肝养血，增强身体的抵抗……

包含食材

• 猪肝
• 菠菜

相关做法

猪肝 菠菜

• 
  爆抄南煎肝
  13人点赞
• 
  爆炒猪肝
  15人点赞
• 
  杀猪菜
  16人点赞

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 萝卜条
• 炒虾仁
• 白菜炖豆腐
• 剁椒金针菇
• 吃什么淡化色斑
• 薯片
• 凉拌木耳
• 干锅鸡

全部其他的“菠菜猪肝汤”做法

• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  小耿神食
• 
  胡妈美食厨房
• 家有大厨

清淡的菠菜猪肝汤评论

评论

• 
  爆炒猪肝

  爆炒猪肝，看起来色泽红润挺能够吸引人的注意力的，而且闻起来更……

• 
  杀猪菜

  起先听到这道菜品，顿感莫名其妙，原来所谓杀猪菜是东北农村每年……

• 
  广东汤米粉

  广东汤米粉是一款美味而且健康的家常菜，猪肝的营养价值十分的高……

• 
  清汤排骨火锅

  火锅，是冬天里大部分人的最爱的美食之一。大年夜如果一家人可以……