最爱的冬瓜茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:57

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主料

• 冬瓜 ：500

辅料

• 红糖 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.冬瓜一个。一部分瓤做菜。剩下的做冬瓜茶
• 
  第二步
  2. 把冬瓜皮和瓤一起放入锅里。把姜去皮也加在一起。加水刚刚没过食材就好啦，剩下的事情就简单啦。“煮” 大火煮半小时。小火焖2个小时
• 
  第三步
  3.煮好后扒皮和瓤过滤掉。把剩下的冬瓜瓤用搅拌机打碎。和之前的汤混合，加入红糖再煮一小时。就好啦
• 
  第四步
  4.这样就做好啦。放入冰箱。每天喝一点。味道不错

烹饪技巧

• 这个冬瓜茶没什么技巧，主要就是煮。简简单单平平凡凡就不用买饮料啦

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冬瓜茶

9

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包含食材

• 冬瓜

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