决明子在中医里是一副神奇的药材，决明子就是我们常说的决明的种子，决明子有多种功效，决明子分部全世界各地，决明子被认为是一种难以根除掉的“野草”，路边随处可见。决明子的功效非常多，现在有许多人都想减肥，于是就瞄上决明子，那么喝决明子到底能不能减肥呢？现在小编就来说说决明子的减肥功效。想要了解的小伙伴，现在就赶紧来看看吧。
决明子的减肥功效
首先我们都知道，决明子可以降血压，治疗便秘，这就是大家说的决明子减肥功效，其实决明子不是绝对的具有减肥功效，只是决明子可以帮助改善人体的一些功能，决明子用热水冲泡，做茶饮用就是非常不错的，像如果你出门在外，保温杯里不再泡枸杞，而是决明子，也可以，决明子确实比较适合肥胖人饮用，会给你的减肥带来辅助作用。
决明子不仅仅有我们常说的减肥作用，决明子还富含丰富的氨基酸，维生素A，和矿物质锌元素等等，氨基酸对眼睛好，所以决明子也可以明目，缓解眼部疲劳，治疗夜盲症等等。老年人喝决明子茶也是非常好的，润肠通便等等。决明子茶的跑法也是非常的简单，只要用一些15克的决明子热水冲泡皆可，如归你喜欢喝甜的，放入一些糖也可以，平时当水喝就可以了，决明子还具有抗菌作用，抑制多种菌类，对于常常吸烟喝酒的男士，决明子也是个好东西，可以护肝，所以说决明子真是个好东西。
决明子属于寒性药物，喝太多对身体也会产生不好的影响，所以在喝决明子时，我们可以搭配一些暖性药材，像菊花，荷叶枸杞等，决明子如果炒熟再冲泡，也是可以去除它的寒性的，所以就不是所有人适合喝决明子，像脾胃虚寒的，喝决明子就会对身体不好，决明子降血压，所以如果你血压较低，也不宜饮用决明子。
决明子不仅可以搭配很多其他的茶一起饮用，也可以食用，将决明子捣碎后熬成粥食疗，也是有一样的功效的，此外决明子还有一个功能就是做枕头，现在市面上卖的比较火的枕头就是决明子枕头，首先决明子具有清热明目，还有安神养脑的作用，所以可以借用决明子这个功效，将决明子装进枕头，通过睡眠时呼吸，吸入决明子的药性，进入肺循环，已达到保健的作用，所以说决明子做枕头还是比较好的，有比较大的功效。
现在人们都非常注重养生保健，保温杯里泡枸杞已经成为年轻人的流行语，90后已经开始养生，多多研究各种养生的东西绝对是有好处的，像决明子、枸杞这种药材就是养生好食材，一直以来备受人们喜欢。决明子功效多多，还有着排毒、清肠润便的功效，是一个不错的减肥辅助食材，如果想要减肥的话，可以多喝喝决明子茶哦，当然喝决明子茶是不能够强有力的减肥，还需要加上运动才行哦。
