女性为了养颜护肤，买许多的护肤品，但是她们不知道，想要容颜娇美，重在养血。而猪血物美价廉，又是养血的法宝，所以深得女性们的青睐。但是怎么蒸猪血呢？小编就要告诉你蒸猪血的正确方法，跟着步骤一起蒸猪血永葆青春吧！
一、怎么蒸猪血
1、将猪血放一个大碗内,放适量的水,油和葱花以及盐.
2、将锅里烧好水,将大碗放笼屉上蒸.
3、将蒸锅盖上盖子.蒸大约10分钟即可.
4、出锅即可食用了.
二、猪血的好处
1、猪血血中含铁量较高
而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、有抗癌作用
医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损伤的细胞除掉，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。
3、能抗衰老
猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间的联系迅速，从而改善人的记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。
4、猪血含有维生素K
能促使血液凝固，因此有止血作用。
5、猪血还能为人体提供多种微量元素
对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;
6、猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害
现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。因此，常吃猪血能排出体内有害物质。
7、对正在减肥的朋友们有好处
猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。
8、猪血中还含有一定量的卵磷脂
能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。
猪血的好处可以说是说也说不完，因为女性需要养血来让自己容光焕发，所以猪血是价格亲民还功效高的不二选择。而且怎么蒸猪血的方法实在是简单，易操作。所以蒸猪血真的是非常棒的美容方式。最后，记得把这个分享给你身边爱美的女性朋友哦！
