鸡蛋是我们大概每天都会吃到的东西，它富含胆固醇，营养又很丰富，是我们日常生活中不能缺少的食物。但是也因其营养高，有些妈妈们担心宝宝不适合吃蛋黄。下面就让我们一起来看看这篇文章，了解给宝宝吃蛋黄怎么吃吧。
给宝宝吃蛋黄怎么吃
1.给宝宝吃的蛋黄的方法
（1）蛋黄粥
适合的宝宝：
六个月大的宝宝。
制作方法：
将煮熟的蛋黄压碎，与煮好的白米粥混合煮一会或者直接撒在白米粥上即可。
（2）蛋黄泥
适合的宝宝：
适合初次添加辅食的宝宝。
制作方法：
将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
（3）蛋黄羹
适合的宝宝：
如果宝宝不喜欢吃蛋黄泥，可选择蛋黄羹。
制作方法：
鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
2.给宝宝吃蛋黄的注意事项
会选择蛋黄给宝宝做辅食，但是由于蛋黄中的某些物质不容易消化，还是建议不要将蛋黄作为宝宝的第一辅食。
对于容易过敏的宝宝也不建议食用蛋黄。
鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分，此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，对人体生长都十分有益。
因此很多家长会选择蛋黄给宝宝做辅食，但是由于蛋黄中的某些物质不容易消化，还是建议不要将蛋黄作为宝宝的第一辅食，对于容易过敏的宝宝也不建议食用蛋黄。
3.给宝宝添蛋黄的常见问题及解决方法
有的宝宝吃蛋黄后出现大便干燥，这是因为宝宝刚添加辅食，肠胃还不适应。若干燥得厉害可以停一两天，让孩子的肠胃休息一下。如果是纯母乳喂养可以不加水，但是开始添加辅食后需要适当给孩子补水，并给孩子腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，防止便秘。
蛋黄最好不要和米粉一起调着吃。因为谷物里含有植酸，会影响体内铁的吸收。蛋黄也不要加到奶瓶中让孩子喝进去，而是要让孩子吃进去，以锻炼其咀嚼能力。
如果宝宝添加蛋黄后出现湿疹或原有的湿疹明显加重，而且接连出现2-3次，有可能是蛋黄过敏，那就先不要添加蛋黄，过1-2周后再尝试着添加。
看了上面这篇文章，相信妈妈们对给宝宝吃蛋黄怎么吃已经有了一定的了解了。蛋黄一般来说适合六个月以上的宝宝吃，因为蛋黄其实是不容易消化的。但也不要害怕，蛋黄含有一些珍贵的元素，对宝宝的生长也是十分有益的怕。
