近几年，槟榔以其独特的口感和回味无穷的味道逐渐流行于我们的生活日常之中。市场上销售的槟榔多以开袋既食的包装，食用起来格外方便。然而你们知道吃槟榔有哪些功效，又有哪些对身体不利的地方吗？现在就让我们一起来看一看吧！
一、吃槟榔的功效
1、槟榔是我国四大南药之一，有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”的功效。不仅如此，槟榔还有治青光眼、增高血压、驱虫的作用。槟榔还可以促消化、美容。吃槟榔主要影响中枢和自律神经，实验发现，吃槟榔可以提高警觉度，心跳增加，反应更加灵敏。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
2、槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症;不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
二、坏处
1、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌
3、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
总之，适量的食用槟榔对我们的身体有好处，槟榔对于去水肿，治疗青光眼，消食，去痰等都有一定的功效，而且还有美容的作用。最适合吃槟榔的季节是冬季，闲来无事时嚼几颗可以驱寒保暖。但是作为一种药物，过量的食用会对身体造成一些损伤，甚至引起癌症。所以大家在食用槟榔的时候要有节制哟。
