中国的饮食文化博大精深,除了色香味,其实还有很多需要讲究的东西。很多的食物都是相生相克的,就像菠菜和豆腐,菠菜豆腐长时间同食会导致胆结石。还有很多在饮食上需要注意的。那么猪肝能炒韭菜吗?一起来看看吧。
猪肝能炒韭菜吗
1.猪肝能炒韭菜
可以可以可以!没什么好解释的!!!
2.猪肝炒韭菜的简介及特色
特点:细嫩清香。
功效:温肾止尿。
菜系及功效:药膳偏方。
3.猪肝炒韭菜的制作食材
猪肝炒韭菜的材料:
猪肝150克,鲜韭菜100克,青蒜苗20克,菜油60克,料酒6克,味精1克,酱油10克,细盐1克,湿淀粉12克。
猪肝炒韭菜的做法详细步骤:
将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2 克,再加细盐、于湿淀粉拌匀;
韭菜、蒜苗洗净,切成3 厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。
将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散发白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成。
4.猪肝的营养功效
猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。
倘若肝脏的各类毒性物质未能排净,或解毒功能下降,那么有毒物质就会残留在肝脏的血液中,它可能诱发癌症、白血病与其它疾病。
由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
另外,炒猪肝不要一味求嫩,否则,既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。
5.猪肝泥的做法
原料:
猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。
制作方法:
将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。
将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
猪肝能炒韭菜吗?猪肝和韭菜是能够一起吃的,而且这道菜特点是细嫩清香,具有温肾止尿的功能,以上为大家具体介绍了猪肝炒韭菜的做法,大家要是有兴趣可以在家试试看。上面还为大家介绍了一些猪肝的营养功效,希望对大家有帮助。
热门菜谱推荐:西红柿炒鸡蛋 皮蛋瘦肉粥 微波炉烤鸡 凉拌海带丝 炒胡萝卜 红烧排骨 混沌