孕妇如果在怀孕过程中身体出现了什么状况，如果贸然用药物来治疗，对于你现在的身体和肚子里的宝宝来说，无疑是一种巨大的伤害，如果你想知道孕妇感冒吃什么好的快，就算是普通的感冒也不可以吃药哦，可以选择吃一些食物来控制病情。
孕妇感冒吃什么好的快
一、孕妇感冒了吃什么好
1、苹果蜂蜜水
苹果是一种非常具有营养价值的食物，相信不需要小编赘述，各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了，制作苹果蜂蜜水来喝，感冒痊愈效果可是非常显著的。
首先呢，准妈妈们需要准备好五个苹果，将苹果皮全都去除，然后全都切成小块状备用。紧接着，准妈妈们需要在锅里加一升的水，把苹果放入锅中，煮沸，五分钟之后，让苹果自然冷却，再加入适量的蜂蜜来调味，在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了。今天之后，准妈妈们的咳嗽症状就会好多啦!
2、姜丝萝卜汤
姜丝煮水能够驱寒，这是很多准妈妈们都知道的，而萝卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常显著。所以，当准妈妈们在孕期总是咳嗽的时候呢，就可以煮一些姜丝萝卜汤来喝，感冒痊愈效果也是非常好的。
那么准妈妈们需要准备好二十五克的姜丝，以及切成片状的萝卜五十克，将这些食物全都放入锅中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分钟就可以出锅了。这时候准妈妈们可以根据自己的口味，添加一些红糖来调味，趁热喝下，感冒痊愈效果非常棒。
3、葱蒜粥
准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害，那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单，只需要取十根左右的葱白，全部都切碎，再准备好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下锅熬煮，熟了之后就可以趁热吃下啦!
4、鸡汤
其实呢，鸡汤不仅极具营养价值，而且对于化痰感冒痊愈，减轻感冒的症状，增强准妈妈们的免疫能力，也是非常有效的呢!
二、孕妇感冒注意事项
1.注意保暖
感冒之后，再着凉肯定是会让病情更加严重的，所以，孕妈妈一定要注意保暖，适时添衣，尤其要护好脚部，避免寒从脚起，影响自己还有胎宝宝的健康。
2.保持室内通风
起床后，室内应该要开窗透换新鲜空气，上班的地方也要注意室内流通，通风可以最安全且有效的对室内的空气进行消毒，当然，换气时，要避免着凉，同时，不要在室内吸烟，保证清新的空间。
3.吃新鲜的蔬菜水果
感冒后的妈妈们，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素有昨于提高孕妈妈们的抵抗力，有效的加速病情的恢复，不能帮妈妈们补充孕期所需要的营养。
4.用冷水浴面
每天用冷水洗脸，可以加强孕妈妈抵御寒冷寒气的能力，同时，两手对搓，用发热的掌心按摩鼻子两侧10余次，可以减轻鼻塞，治疗感冒。
5.忌吃刺激性食物
孕妇要少吃油煎，甜腻之类的食物，容易加重寒邪，让感冒更加严重，应该要保持清淡的饮食方式，少油腻少调料，保证全面的营养，均衡膳食。
烹饪的时候，准妈妈们需要将一只嫩鸡，清洗干净，剖出不需要的部分，然后直接加水，放入锅中去煮，煮熟了之后，再加入一些胡椒、生姜、葱花等等，直接喝或者用鸡汤下面吃都是可以的，准妈妈们不妨都试一试。
像苹果，蜂蜜，萝卜这些食物营养价值都非常高，可以提高人体自身的免疫力，给孕妇食用的话，不仅对自个儿的身体好，对于肚子里的小宝宝也是好的。孕妇感冒吃什么好的快？上文为你们做了详细的介绍，好让每个新妈妈们有个充足的准备。
