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坐月子可以吃枇杷吗

2022.06.10 08:05 来源:网友投稿 浏览:2479

现在正值八月中旬,这个时候枇杷已经过了,其实在冬天也有枇杷,但是实在的不好吃。我读高中的地方是一个盛产水果的地方,离开高中之后,我就没有吃过很好吃的柑橘、李子、枇杷了。很多人都喜欢吃枇杷,那么坐月子可以吃枇杷吗?

坐月子可以吃枇杷吗

一、坐月子可以吃枇杷吗

坐月子是可以吃枇杷的。

枇杷能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,有助于提高产妇的抗病能力。

枇杷果实和枇杷叶有抑制流感病毒的作用,可以预防感冒。

二、坐月子吃枇杷的好处

1、健脾开胃

枇杷还含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少,口干舌燥口臭口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。 产后产妇身体虚弱、食欲不好,消化功能下降,此时产妇口干喝枇杷茶效果不错。

2、促进消化

枇杷中含有丰富的粗纤维,能够有效的促进肠道蠕动,防止便秘问题的发生。同时枇杷中的热量也非常低,对于急于瘦身的产妇们来说也是不错的美容水果。

3、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。

坐月子吃枇杷注意事项

坐月子可以吃枇杷吗

1、枇杷性凉,所以产妇一次不宜多吃,以免出现腹泻症状,同时枇杷生吃无法达到润肺止咳的功效,如果产妇想通过枇杷治疗感冒咳嗽,可用枇杷果或枇杷叶熬制糖水饮用。

2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,生食有毒,在食用时一定要去核。但作为药用时,因经过高温煎煮,其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。

3、枇杷不宜与牛奶一起食用,牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。

三、枇杷的做法推荐

1、枇杷柚子百合饮

准备材料:枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。

做法:

1、百合剥开洗净备用,柚子剥肉备用

2、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮,挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。

3、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核,锅中放入清水,再把处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾。

4、把冰糖加入继续煮至枇杷软,放入柚子、百合,继续小火煮至百合软即可。

坐月子可以吃枇杷吗

坐月子可以吃枇杷吗?坐月子是可以吃枇杷的哦。大家感冒过的应该都喝过川贝枇杷膏吧,其实里面的确含有枇杷的成分,枇杷本身就是能够治疗咳嗽的。对于产妇来说也是可以提高抗病能力的,而且还可以抑制流感病毒,预防感冒。

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