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吃什么能快速止咳呢

2017.08.14 07:08 来源:网友投稿 浏览:1686

咳嗽是一件让人十分头疼的事情,影响到我们吃饭,睡觉。过度咳嗽,还容易导致嗓子沙哑,甚至失声,严重影响到咽喉与肺的健康。看到孩子咳嗽,家长也心疼。那么,吃什么能快速止咳呢?接下来,就让小编来为你揭晓答案。

吃什么能快速止咳呢

吃什么能快速止咳呢

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜和蜂蜜同用,治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。等2个小时,倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,还有助于治疗气喘。

2、烤橘子

小编建议橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。因鲜橘子有较多的水分,火烤橘子相当于单味陈皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效,橘肉富含维C,能增强抗炎功效,抵抗支气管的炎性反应。

3、糖水冲鸡蛋

鸡蛋打入碗里,搅匀,用白糖50g加1/2碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,后用适量鲜姜榨汁,放进冲好的蛋汤里,每日早晚各服一次。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等。

4、芝麻冰糖水

夜晚咳嗽变重,几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水,可生津、润肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里,开水冲服。有效缓解夜咳,主要适宜干咳无痰者。

5、含蜂蜜

若时常感冒咳嗽,总会不停地咳,尤其是在夜晚,咳得难以入睡。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜,缓慢含着,使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状。

6、雪梨

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

7、杏仁

秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。

8、银耳

银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。当然,也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

这些食物都是生活中常见的,哪怕没有咳嗽,平常吃吃对身体也是极好的。养肺要从日常做起,平时饮食养成清淡益气的好习惯,自然就能避免这些疾病的困扰了。吃什么能快速止咳呢?现在心里有答案了吗?快动动你的手指,转发给身边的朋友看看吧。

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