大家都知道,鹅是一种食草动物,它是一种高营养、低脂肪、低胆固醇的营养佳品,鹅肉最大的功效就是益气补虚,尤其适合体质虚弱和术后的病人食用,鹅的全身都是宝,它的肉是餐桌上的美食,脏器还可药用,它的价值不可估量,今天我们重点来学习鹅怎么煮营养又美味。
鹅怎么煮
一.大茴香酱鹅肉
1、主料
鹅2000克 调料:八角5克,酱油200克,大葱50克,姜35克
2、做法
(1) 在隆冬时将鹅杀死,去毛和内脏,用盐稍腌制,泡一夜;
(2) 次日用温热水洗净,投入冷水锅中,以大火烧开;
(3) 加葱花、姜片和酱油,以及大茴香;
(4) 改用小火煮焖1小时,锅离火冷却后取鹅;
(5) 将鹅脯剁成小块放盘中,作垫底料,后将其它鹅肉用斜刀法切成片;
(6)按楼梯形一片一片摆齐,用刀铲起放盘中,吃时浇上热汤
二.关东老鹅汤
1.主料
鹅一只,辅料,生姜2两,小葱2两,料酒一茶勺,盐少许,糖少少许,糖起味精的功效,白胡椒粉少许,
2.做法
(1)先把鹅洗干净开膛,在翅膀及大腿与身子连接处左右各切一刀,这是为了方便现在爱减肥的需要可以把这两块的鹅油给煮出来,把料酒在鹅屁股和内部抹一遍,
(2)然后放入姜、葱,放入水,水以没过鹅身子少许为好,以各人喜欢喝汤多少决定,
(3)先用大火煮开,撇浮沫,我一般炖汤是用干净纱布在上面转几下浮沫就全在纱布上了,如果不怕麻烦可以这时换锅炖,这样保持汤更清澈,撇沫时改为中火,等撇完用小火最小的火开始炖,大概两个小时,
(4)然后放入糖大概也就是咖啡勺一勺,然后放入盐这根据各人口味,再炖半小时,然后撒上白胡椒粉大火煮两分钟就OK了,如果想炖的快可以在炖鹅的清水中加入一瓶啤酒,那么大概省一小时的小火时间。
三、莲藕烧老鹅
1、材料
(1)主料:老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青红椒块适量,豆瓣酱1勺
(2)辅料:盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许
2、做法
(1)老鹅洗净,斩成小块。
(2)准备好葱姜、八角、花椒。
(3)莲藕去皮后洗净,切成块。
(4)把老鹅放锅里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,捞出沥干水分。
(5)锅中加入油,爆香八角,下入焯水的老鹅煸炒。
(6)煸炒至微黄,加入葱姜继续煸炒均匀。
(7)加入料酒、酱油、冰糖炒至老鹅上色。
(8)加入开水,没过老鹅。
(9)烧开后,加入莲藕,转小火炖至1小时,收干汤汁,加入青红椒块即可。小诀窍加入糖和酱油后,要把老鹅煸炒至完全上色。做出的老鹅才会漂亮。
鹅怎么煮,都学会了吗?鹅肉好吃,腥味却也很难去除,所以掌握好配料的量和火侯非常关键,大家的食用的时候要注意,鹅肉容易变质,所以大家在存放的时候最好将鹅肉煮熟以后再放进冰箱保存,不可将生肉直接放进冰箱。