大家都知道要是长时间不吃早餐是很容易患上胆结石的。其实除了胆结石之外，还有肾结石这一种病。其实也都是由于饮食不当引起的。所以大家还是要在饮食上多注意的。下面为大家介绍一些肾结石食谱，大家可以好好的参考一下。
肾结石食谱
一、空心菜荸荠汁
空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。
二、芥菜黄瓜汤
芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。
三、西瓜藕汁
西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
四、淡菜冬瓜汤
淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。
五、海金砂茶
海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。
六、核桃茶
石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。
七、核桃粥
配方
核桃仁100克 大米100克 冰糖30克
制作
1.将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。
2.把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。
食法
每日3次，当主食。
功效
补肺肾，排结石。
八、竹笋炒鸭肫
配方
鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克
制作
1.将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。
2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。
食法
每日1次，佐餐食用。
功效
消食积，通石淋。
九、苡仁粥
配方
苡仁50克 大米150克 白糖30克
制作
1.将苡仁、大米淘洗干净，放入锅内，加水1000毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用中火煮50分钟即成，食用时加入白糖拌匀。
食法
每日2次，当早晚餐食用。
功效
除湿健脾，利水消肿。
十、红枣苡仁鱼翅汤
配方
红枣10枚 苡仁30克 莲子30克 鱼翅50克
制作
1.将鱼翅发透、洗净，撕成丝状;苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。
2.将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。
食法
每日次，单食。
功效
补益气血，通淋利尿。
以上为大家介绍了肾结石食谱，都是对肾结石患者有利的食物。我记得有同学给我说过，她有个亲戚就是患上了结石，说是每天蹦几下，后来结石就没有了。说实在这个方法也不知道可行不可行。但是大家试一下也是无妨的，毕竟有成功的例子。
