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男人吃什么炖品补肾

2022.06.07 10:31 来源:网友投稿 浏览:6195

对于补肾,坊间一直流传着很多偏方,各有各的说法,令人摸不着头脑,弄不清真假。其实,的确是可以通过食物来补肾的,补肾的食物也有很多,有水果,也有蔬菜,有直接食用的,也有经过烹饪的,下面这篇文章就将为我们介绍男人吃什么炖品补肾

男人吃什么炖品补肾

一、男人吃什么炖品补肾

感觉身体被掏空,现在的生活压力让很多男性的身体渐渐透支,如何把肾透支的补回来,重振男子气概,这是男人们所期望的。 中国人的传统思维里边,肾往往和男性,性功能有着关联,因此,补肾壮阳的方法是历代男性都在关注的,如果出现了肾虚可以试试吃点中药绅撕挺治愈肾虚,效果就挺好的,那么有哪些食物可以帮助男性朋友补肾壮阳的呢?

鲜奶芝麻糊

菜谱简介

中医认为,春季养肝,夏季养心健脾,秋季润肺,冬季温肾。现在正是冬季补肾的最佳时节。从颜色来看,黑色补肾。黑色的如芝麻、黑豆、黑米、乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾,养血益气的绝佳食材。平时在小炒中放一些黑木耳,简单、方便,而且还营养呢。今天我就用黑芝麻作为主料,做一个饮品,也是我们经常吃的黑芝麻糊。

准备的芝麻;将黑芝麻磨粉;糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

男人吃什么炖品补肾

小诀窍

特别提示:勾芡时不易太稠,不然不易搅拌会影响食欲。如果爱稀的,可以少放一点糯米粉哦! 功效:美肤、黑发、补血。

黄花菜牛尾汤

菜谱简介

黄花菜牛尾汤的营养价值非常高,有滋阴补肾,益精健骨,补中益气,健脾益胃的作用,特别适合体虚气弱,胃口不佳的人食用

干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;牛尾骨浸泡后洗净;冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用;将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里;5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

小诀窍

黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

男人吃什么炖品补肾

针对男人吃什么炖品补肾这个问题,上面这篇文章为广大肾虚的男性朋友介绍了两道菜品,即鲜奶芝麻糊和黄花菜牛尾汤,除了介绍这两道菜的具体制作方法以及制作时的一些小窍门,文章还为我们分析了这两道菜所包含的食材的功效。

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