早餐是一天当中最为重要的一餐， 不管是小朋友还是大人都是要注重营养和均衡的一餐，这样就会补充我们一天的能量。在我们的理解当中，西方人的早餐好像都是牛奶加麦片，不过他们的早餐真的就和我们想像中一般那么单调吗？其实不是这样的，那么一起来看看西方人早餐吃什么的吧。
西方人早餐吃什么呢
1、原味土司面包片
英国一直被讽刺“食谱和德国的笑话书一样简陋”，所以英式早餐都是蛮简单的，烤土司片抹上黄油、加一杯茶或者咖啡。这款吐司是星级酒店专供，原味的土司面包片~
2、柠檬香煎鱼排
秘鲁早餐：无论什么时候，早餐，午餐或是晚餐，酸橘汁腌鱼总是很流行。这份海鲜早餐是把新鲜的鱼浸泡在诸如柠檬或是酸橙类似的柑橘卤汁中，然后用红辣椒调味。恩……柠檬鱼排要试试吗?
3、韩式石锅拌饭餐具
“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”，是韩国以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州，后来演变为韩国的代表性食物。在韩国吃“石锅拌饭”也是爱情的表征。如果情人一起上餐馆点石锅拌饭的话，男士必须得先替女友搅好拌饭，若女友无法将饭菜吃个精光，那男士就得将剩下的饭完全吃干净，以代表对女友的爱情。这让单身汪怎么吃~(显示价格只对应一种套餐哦~附送教程和拌饭酱，自己做拌饭，天天不重样~)
4、德式风味白肠
德国早餐：香肠、当地奶酪和新鲜烘焙的面包、咖啡。这个烤肠可以香煎冷盘也可蒸煮。
5、水果麦片
美国进口的水果麦片，在麦片中添加蔓越莓、提子、核桃等，全面补充营养健康。话说……冰牛奶泡麦片也是西方常见的早餐(还有晚餐!)吃法。
6、纯牛奶
喝牛奶是西方人饮食结构中的一种习惯，新西兰是全球最大的产奶国也是最大的牛奶出口国。被称为“世界上最后一片净土”，是世界黄金来源的代名词。恩，新西兰进口的牛奶值得尝一尝。
8、咖啡
西方人早上爱喝咖啡，东方人喝豆浆。咖啡因为含有咖啡因，能有效的提高人的精神，让人兴奋，所以歪果仁早上都爱来一杯咖啡~小礼君推荐的是咖啡大礼包，包含55款不同口味的速溶咖啡呦~
9、蔬菜水果沙
来自法国的沙拉酱，制作沙拉必备。蔬菜水果沙拉源自于西方，是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。
西方人早餐吃什么？这个问题一直存留在没有出过国的人的脑海之中。中国有句俗语“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，而国外也有类似的谚语“早餐要吃的像国王，晚餐吃的像乞丐”。那么西方人早餐吃什么呢？让我们来看看吧。
