生活中很多疾病是可以用药物一次性解决的，比如感冒，发烧，但是也有一些病是需要长期保养的，比如人的胃肠，胃肠不是一时的药物可以治疗，而需要生活中循序渐进，慢慢疗养，才会保持肠胃的健康，那么在生活中胃肠炎吃什么好呢，下面是相关介绍。
胃肠炎吃什么
5种适合肠胃炎人吃的水果
随着人们的生活水平的不断提高，生活习惯的改变，环境、饮食结构的变化，使得肠炎发生的概率也逐年增加，那么对于肠炎患者来说，应该吃什么水果较好……
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
梨
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，肠胃炎患者吃水果要选择。
香蕉
听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。
橘子
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
西瓜
西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解。因为肠胃不好，所以很容易导致腹泻或者便秘的情况，适量的吃才是健康的。
肠胃炎患者吃水果要选择,就上述生活中最常见的几种水果，总之，胃肠炎患者该吃什么水果至今没有明确的指出，因为水果能改善肠道的功能，建议多吃，但是忌寒冷。还有就是酒和辛辣的东西，如果患者实在想吃，最佳的办法是用热水把水果烫热一点再吃。
以上是胃肠炎吃什么的相关食物，胃肠是人体非常重要的部位，胃肠好，身体才能好，身体好了，才能增强抵抗力，防止病毒入侵，肠胃的保养，有益食用的，自然也有忌食的，治疗肠胃炎，要益忌合理搭配，才能保持一个健康的肠胃，才能吃得开心。
