酒酿蛋，即是醪糟酿蛋，是汉族的一道经典小吃。许多人不知道，只是因为醪糟是四川方言。酒酿蛋，顾名思义就是醪糟和鸡蛋做成的食品。民间有言，吃酒酿蛋可以丰胸。所以，许多年轻女性都在问“吃酒酿蛋可以丰胸吗”？
一、吃酒酿蛋可以丰胸吗
可以
酒酿蛋丰胸的主要原理：酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果，同时鸡蛋是一种全营养的食物，和酒酿一起食用能为机体提供能量，促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。
二、酒酿丰胸的正确吃法
⒈吃酒酿丰胸的最佳时间：经期前后最佳
酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候。尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果最好，建议经期前后每天早晚食用一碗。在平时不建议食用，酒酿属于能量食物，鸡蛋属于高蛋白食物，食用过多对身体反而有害。
⒉一天什么时候吃最好
早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。
晚上：晚上是食用酒酿蛋的最好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。
三、食用酒酿蛋的饮食禁忌
1.酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖。
2.酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友禁止食用。
3.鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜食用，以免增加肾脏负荷。
四、酒酿蛋的丰胸食用方法
⒈酒酿鸡蛋
⑴材料
酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
⑵做法
①在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
②将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
⒉酒酿花蛋
⑴材料
鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。
⑵做法
①炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。
②另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
看了上面的介绍，大家肯定也知道了“吃酒酿蛋可以丰胸吗”这个问题的答案是肯定的。吃酒酿蛋的丰胸最佳时间主要是在月经前后，一天之中的话主要是在早晚。但是，酒酿蛋中含有大量糖分，不宜食过多，不然易造成肥胖。
