我们都知道胃酸是可以帮助我们很好的消化的，但是有些人的胃酸会过多，胃酸过多的话反而就会伤害我们的胃。会让我们的胃产生一些疾病。所以胃酸过多的患者一定要选择药物治疗来平衡胃酸。但是在饮食生活中也要多加注意，所以胃酸过多吃什么好呢。下面我们就一起来讨论一下。
一、胃酸过多吃什么好
胃酸过多的患者要吃含碱性的食物。
胃酸过多应该吃些什么
1、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
2、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
胃酸过多的注意事项
1、如果有胃反酸的症状，需要抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道。
2、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。
3、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律，也可以预防胃部反酸。对于容易发生胃反酸患者要避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。
4、尽量减少进餐量，肥胖的人需要减肥。放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。
胃酸过多食疗的四个忠告
1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
2、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
4、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。睡觉前不吃东西，另外睡觉时将头部或床头垫高一点。
这下你知道了胃酸过多吃什么好了吗?治疗胃酸过多还可以服用药物，来控制自己的胃酸量。胃酸过多就要食用含碱成分的食物，如新鲜蔬菜和水果。患者还应该以面食为主，面食有时候有能够稀释胃酸的作用，从而保护我们的胃子。患者还要定时进餐。
