登录 手机中华美食

m.zhms.cn

正文

胃溃疡的饮食

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-09-07 | 浏览:253

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,随着生活节奏的加快,生活中很多人都容易患有胃溃疡,这跟饮食习惯和生活作息有着重要的关系,那么,就该从饮食抓起,有人会问,胃溃疡的饮食该注意些什么,该吃些什么,今天小编来跟你分享。

胃溃疡的饮食

一、鸡蛋

蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

二、红茶

可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性,经常饮用,是非常有帮助的。

三、生姜

中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。

四、红糖

红糖营养成分丰富,性温、味甘、入脾,具有益气补血健脾暖胃、缓中止痛的功效。红糖水一定要一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

五、红花蜂蜜水

蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

六、豆浆

每天在起床后,早餐前,进食一杯热豆浆,记住加点饴糖。豆浆是可以与牛奶相媲美的物品,其中含有丰富的植物蛋白和丰富的营养物质,对于溃疡的愈合有很好的促进作用。对胃溃疡很有好处。

七、鲫鱼胡椒

鲫鱼1条(约250克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

八、蒲公英和龙胆草

蒲公英与龙胆草可以服,也可做汤服,但是味道会,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。

九、佛手扁薏

佛手10克,白扁豆、薏米、山药各30克,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

十、白胡椒煲猪肚汤

白胡椒略打碎15克,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

胃,是人体中重要的器官,它就是一个驱动人体动力的器官,肠胃不好,吸收就不好,吸收不好,身体肯定就不好。所以日常生活中,我们要注意饮食习惯,少抽烟,酗。生活作息要有规律。希望小编分享的胃溃疡的饮食能帮到你。

0

分享
  • 怀孕食谱

    怀孕是大多数女性都会有的一个重要经历,怀孕也是从女人进化到妈...

  • 秋季养生食谱

    秋天到了,热退秋凉,是一个由热到凉的过渡性季节。天气变得凉爽...

  • 吃榴莲有什么好处

    榴莲,别名韶子,原产马来西亚,味道好,营养价值高,因为好处非...