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怎样吃才能丰胸

2017.09.29 14:53 来源:网友投稿 浏览:1222

女人的胸部是她们非常在乎的部位,胸部丰满,前凸后翘的女人是比较有女人味的,这也是女人们都想达到的身材标准。但是并非每个女人的胸部都发育的那么的丰满,很多胸小的女人都比较的自卑。于是丰胸是很多人感兴趣的话题,而饮食丰胸是最健康安全的方式,那么,怎样吃才能丰胸

怎样吃才能丰胸

一、怎样吃才能丰胸

(一)青木瓜炖排骨

青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

特别提醒

新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

成效分析

自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

(二)红枣茶

中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

红枣小贴士

1.在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子。

2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

(三)核桃牛奶

材料

核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

做法

先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。

作用

核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。

(四)鸡汁腊鱼

准备材料

青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克

制作方法

1、青鱼洗净沥干,切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。

2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。

3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。

(五)花生红枣黄芪粥

材料

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

(六)核桃蚝油生菜

材料

结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法

1.将结球莴苣洗净滤干水份;

2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;

3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

怎样吃才能丰胸?上述这些都是适合女人丰胸吃的食物,大家日常生活中可以适当多吃点这些食物来帮助丰胸。其实,除了通过调理饮食外,大家还可以采取丰胸按摩的方式来达到丰胸的目的。需要大家注意的是,市场上所谓的很多丰胸产品大家需要擦亮眼睛。

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