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婴儿几个月吃辅食

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-10-07 | 浏览:30

父母们都希望婴儿可以健康快乐的成长,所以在日常饮食当中都尽可能的为他们准备一些营养保健的食物,我们都知道婴儿在哺乳期的时候主要是母乳喂养,但是他成长到一定的阶段就可以吃一些辅食,那么现在我们就一起去了解一下婴儿几个月吃辅食

一、婴儿几个月吃辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

二、为什么要给宝宝添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

三、如何让宝宝接受辅食

出生后满6个月,就可以考虑用米粉或米来作为宝宝衔接辅食前的准备了,目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物,并且习惯用汤匙喝东西。刚开始的时候,可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食,如果宝宝用舌头推出来,妈妈也不用担心,因为这是他生平第一次尝到不同的味道,不用心急,也不需要有 挫折感,只要继续下去,就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然,如果试了几次,宝宝的排斥感仍然很大,可以等一阵子再试试,不必强迫他。

婴儿几个月吃辅食?是的,宝宝4个月就可以添加辅食了,但是最好不要超过6个月。我们都知道只有饮食健康做的好,才可以充分发挥这些食物给孩子带来的影响,这样子对于他们的一个成长问题才可以带来帮助,所以希望大家在生活当中可以更加关注婴儿的一个饮食健康问题。

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