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小炒牛肉怎么做

2017.10.09 19:23 来源:网友投稿 浏览:1858

牛肉中含有非常丰富的蛋白质和营养元素,不论是男女老少,都非常适合吃,不同于猪肉或者其他肉类,牛肉的脂肪含量是比较少的,一般来说精肉比较多,因此,想要减肥的朋友也可以适量摄取。那么,大家知道小炒牛肉怎么做吗?

小炒牛肉怎么做

一、小炒牛肉怎么做

小炒牛肉

食材:牛肉400克;芹菜100克;洋葱50克;盐适量;植物油适量;小米椒30克;鸡粉5克;鸡蛋清适量;水淀粉适量;生抽半勺;胡椒粉3克;味精3克;料酒2克;白糖2克;

做法:

(1)将牛肉冲洗干净切成片。用盐,料酒,鸡蛋清,胡椒粉,水淀粉,腌制15分钟。

(2)准备佐料。芹菜切成3厘米的段。洋葱撕成块。小米椒切圈。姜,蒜备好。

(3)锅里添加适量的水烧沸,芹菜下锅焯水捞出来备用。锅里放油烧至9层热下牛肉炒断生。

(4)牛肉盛出备用。锅底留油下入姜,蒜炒香。小米椒,洋葱下锅煸炒几下。

(5)下入牛肉,白糖翻炒几下。依次下入芹菜,盐,鸡粉,味精,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

二、牛肉做法大全

1、土豆烧牛肉

材料:新鲜土豆,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精

做法:

(1)牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀~(保证牛肉鲜嫩~)

(2)新鲜土豆切厚片,青红辣椒切圈圈~

(3)热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用~

(4)余油下土豆片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖~

(5)土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!

2、葱爆牛肉

材料:牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽

做法:

(1)牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。

(2)锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

(3)放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。

小炒牛肉怎么做

3、炖牛肉

材料:牛腱两条;牛肉卤包 1包;洋葱 1个;大料,草果 各几个;葱姜蒜酒盐,冰糖一大勺,生抽,老抽

做法:

(1)牛腱泡水,好像叫做拔血汤,就是把血水换掉,用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块,我是一条牛腱横切4块,因为说切太小块水分失的多,肉容易柴。

(2)铁锅用中火烧热,放少许油,有个1 tbsp的样子,多少不太重要。放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白。

(3)然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水,也会缩,水加太多,味道就不够浓。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点。

(4)然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙。还可酌情加点儿西红柿酱。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了。不加也没关系,不重要。

(5)然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖。炖两个小时以后,加冰糖,再炖一个小时。共3个小时。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐。炖好的牛肉软烂,觔都透明,用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子。然后,关火,用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚。

小炒牛肉怎么做

看了上文的介绍,大家知道小炒牛肉怎么做了吗?其实,想要做一份可口的小炒牛肉,选牛肉和配料是关键,在牛肉的选择上,大家可以优先选择新鲜,肉质紧的肉,这样做出来的小炒牛肉口感也会好很多。说到这里,你心动了吗?赶紧回家试试吧。

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